Daniela Caldas bietet Pilates-Unterricht an mehreren Standorten in Wien an, darunter bei Personal Pilates, X-Treme Pilates und ab sofort auch im Energy Studio. Sie unterrichtet sowohl Matten- als auch Reformer-Pilates.
Personal Pilates Wien
Daniela ist Inhaberin und Trainerin bei Personal Pilates in Wien (Beatrixgasse 19, 1030 Wien). Dort bietet sie maßgeschneidertes Pilates-Training an, das individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten ist. Das Angebot umfasst exklusive Privatstunden sowie Kleingruppenkurse, mit Fokus auf Körperhaltung, Rückenschmerzprävention und muskuläre Ausgeglichenheit. Die Trainingsmethoden umfassen auch Gyrotonic und Barre Workout, und Daniela ist zertifizierte Trainerin in mehreren Pilates- und Bewegungsmethoden. https://personal-pilates.at/
| Mittwoch | 06:40 | Pilates – Intermediate / Advanced |
| 08:15 | Pilates – Beginners | |
| Donnerstag | 18:30 | Pilates – All Levels |
| Freitag | 07:30 | Pilates – Intermediate / Advanced |
| 10:30 | Cardio Ballet Fitness |
The Energy Studio Wien
Neu ist Daniela Caldas auch im Energy Studio aktiv, wo sie klassischen Pilates-Unterricht auf der Matte gibt. The Energy Studio ist bekannt für sein ganzheitliches Angebot, das nun auch Pilates zu den bisher sehr beliebten Sound Healing, Yoga und Meditations-Angeboten ergänzt, um Körper und Geist zu stärken. Dieses Studio ist eine hervorragende Erweiterung zu den klassischen Angeboten und bietet eine moderne Location in Wien, die Bewegung und Entspannung vereint.
Haidingergasse 27/1-3, 1030 Wien
| Donnerstag | 11:30 | Pilates Beginners & All Levels |
| Donnerstag | 12:30 | Pilates Beginners & All Levels |
Anmeldung hier: https://the-energystudio.com/energy-studio-vienna
X-Treme Pilates Wien
Daniela ist auch Teil des Trainerteams bei X-Treme Pilates Wien, einem Studio, das sich auf dynamische Reformer-Pilates-Kurse spezialisiert hat. X-Treme Pilates kombiniert Pilates mit cardiovascular conditioning und wird von erfahrenen Trainern geleitet. Das Studio befindet sich in Wien und bietet sowohl Reformer- als auch Matten-Pilates an.
| Montag | 17:30 | Pilates XTP All Levels |
| 18:30 | Intermediate / Advanced | |
| Dienstag | 07:15 | Pilates XTP All Levels |
| 08:15 | Intermediate / Advanced | |
| Donnerstag | 07:15 | Pilates XTP All Levels |
Anmeldung über X-Treme Pilates
Zusammenfassung
Daniela Caldas unterrichtet Pilates an diesen drei Standorten in Wien:
- Personal Pilates, Beatrixgasse 19, 1030 Wien (individuelles Training & Kleingruppen in klassischem Pilates)
- X-Treme Pilates Wien (dynamische Reformer- und Mattenkurse)
- The Energy Studio (Matten-Pilates)
Diese Vielfalt ermöglicht es Pilates-Interessierten, je nach Wunsch von intensivem Personaltraining bis zu innovativen Gruppenangeboten und ganzheitlichen Erfahrungen zu wählen. Daniela bringt ihre langjährige Erfahrung und zahlreiche Qualifikationen ein, um vielfältige Fitness- sowie klassische Pilates-Stile in Wien zu vermitteln.
Die Teilnahme kann im jeweiligen Studio gebucht werden.